Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2365 kkal
|
Lemak: 156,06g | Prot: 129,78g | Karb: 51,20g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kefir de Leite, AMMA Chocolate 85%, Queijo Minas, Ovo Frito. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Callebaut Chocolate 80%, Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Queijo Coalho, Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vinho Pinot Noir, Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cintiaribas
|