Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,8 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 79,28g | Karb: 44,29g.
Makan Pagi: Unitostas Tostis, Café. Makan Siang: Pan Blanco Tostado, Café Cortado, Ensalada Mixta, Brotola. Makan Malam: Clight Jugo, Huevo Duro, Brócoli, Papa Cocida, Disco Colita de Cuadril, Sopa de Verduras. Camilan/Lainnya: Café, Unitostas Tostis, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light, La Paulina Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gladiolito
|