|
|
1535 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 135,49g | Karb: 111,14g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Пестравка Творог 5%. Makan Siang: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Лук, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Malam: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Кабачок, Простой Йогурт, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasolo
|