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1320 kkal
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Lemak: 34,80g | Prot: 75,03g | Karb: 175,21g.
Makan Pagi: Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Poires, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait d'amande Original , Bonabio Graines de Chia Noires, Bio Village Flocons D’Avoine . Makan Siang: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Avocat, Riz Basmati (Cuit), Thai Kitchen Coconut Milk Light, Samia Pois Chiches, Potimarron, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Épinard. Makan Malam: Alpro Nature sans Sucre, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Avocat, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Lidl Escalope de Dinde, Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Poivrons Verts, Champignons, Myprotein Protein Crisps. Camilan/Lainnya: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Chabrior Coulis de Framboises, Paquito Framboises Entières , Banane, Blanc d'Oeuf. lagi...
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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