Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 46,88g | Karb: 157,51g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Зефир. Camilan/Lainnya: Салат Овощной со Сметаной, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olesia.lobodina
|