Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 55,10g | Karb: 200,55g.
Makan Pagi: Jumbo Pindakaas, Gemengd Volkoren Brood. Makan Siang: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Boni Rode Kool met Appelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Makan Malam: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Vol au Vent, Carrefour Videekoekje, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula 69
|