Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2287 kkal
|
Lemak: 87,03g | Prot: 164,78g | Karb: 212,83g.
Makan Pagi: CONO CREPES & WAFFLES Doble, Avena, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Banano, Optimum Nutrition Casein. Makan Siang: NATURE MADE Omega 3 FISH OIL 1200 Mg, Alpina Queso Parmesano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Espaguetis. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|