Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 145,88g | Karb: 264,64g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral, Frango Desfiado. Makan Siang: Ovo, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Rocambole de Carne. Makan Malam: Lacta Bis (7g), Goiaba Vermelha, Café com Açúcar, Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Salgada, Mabel Mirabel Sabor Chocolate, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mseabra79
|