Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
239 kkal
|
Lemak: 12,82g | Prot: 19,03g | Karb: 15,62g.
Makan Pagi: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Boiled Egg, Sweet'N Low Sweet'n Low, Sinister Labs Sinfit Double Layer Protein Bar, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|