Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 91,26g | Prot: 100,22g | Karb: 125,87g.
Makan Pagi: сырники, Сметана 20%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Сыр Адыгейский, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Льняное Масло, Дикси Икра из Кабачков. Makan Malam: Льняное Масло, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: 365 Дней Рулет с Маком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|