Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 29,70g | Prot: 114,63g | Karb: 209,38g.
Makan Pagi: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Dolce Gusto Flat White, REWE Putenbrustfilet, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Roggenzwilling, Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren, Landliebe Pfirsich Kompott, Kaufland Granatapfelkerne, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. Makan Malam: Elstar, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Früchtemix, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Corny Crunch. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|