Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 69,61g | Prot: 79,74g | Karb: 177,55g.
Makan Pagi: Ingwer, Äpfel, Kaffee mit Milch, BodyChange Eiweisshake. Makan Siang: Oebel Mandelstange, Kaffee mit Milch, Edeka Suppengemüse, Maggi Klare Gemüsebrühe, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Maggi Reistopf mit Huhn. Camilan/Lainnya: Lindt Pralines Hell & Zart. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|