Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 80,08g | Prot: 74,18g | Karb: 131,87g.
Makan Pagi: Koska Tahin, Ceviz. Makan Siang: Lahmacun, Tavuk Şiş, Çoban Salatası. Makan Malam: Nohut Yemeği, Biber Dolması. Camilan/Lainnya: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lostpoison
|