Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 67,55g | Karb: 141,44g.
Makan Pagi: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Tirol Iogurte Zero Morango, Magro Gelatina de Morango com Sucralose. Makan Siang: AMMA Chocolate Orgânico 75%, Vida Leve Tilápia Ao Molho de Ervas Finas. Makan Malam: AMMA Chocolate Orgânico 75%, Vida Leve Feijoada. Camilan/Lainnya: Chá Verde, Chá Verde, Vida Leve Mini Pizza Integral de Peito de Peru, Vida Leve Mini Pizza Vegetariana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lerock CTBA
|