|
Penyesalan datang terakhir. Td pas kondangan makan bakso (surgawi) sambil ngobrol sama tmn. Sekarang menyesal karena ternyata kalorinya besar. Hari ini sisa 200an kalori saja sampai nanti mlm. Hari minggu banyak godaan.
|
1095 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 77,78g | Karb: 99,93g.
Makan Pagi: Ikan, Yakult Yakult, Ayam Goreng, Jagung Manis Kuning, Quaker Oat, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Roti Keju, Tahu Goreng, Tahu Bacem. lagi...
|
|
 Komentar
Gak apa..toh gak tiap hari kan..nikmatin aja...apalgi kalo masih ada sisa kalori berarti masih belum surplus dong...enjoy your diet🤗
06 Okt 19 oleh anggota: ovahyasmin
|
Karena kebiasaan makannya diatur jd agak menyesal. Tapi sekali2 boleh kali yaa, asal kagak keterusan hehe
07 Okt 19 oleh anggota: SARAH APRILIANA
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SARAH APRILIANA
|