Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 48,54g | Karb: 229,48g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Tirolez Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Multi Grãos . Makan Siang: Torta de Morango, Pepsi Pepsi, Abacaxi, Alface, Repolho, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco, Swift Feijoada. Makan Malam: Kuat Guaraná, Risoto de Camarão. Camilan/Lainnya: Maragogi Bolacha Amanteigada, Club Social Bolacha Integral, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MirianGoulart
|