Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 65,90g | Karb: 99,00g.
Makan Pagi: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light. Makan Siang: Água, Água, Vida Leve Salmão com Crosta de Linhaça Dourada. Makan Malam: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Tirol Iogurte Zero Morango, Vida Leve Espaguete de Pupunha a Bolonhesa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lerock CTBA
|