Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 53,67g | Karb: 213,23g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Плашки от Ани. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Куриный суп от Ани. Makan Malam: Barilla Макароны, Кур котлеты с кабачком от Ани. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
|
1544 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 48 menit, Istirahat - 13 jam dan 12 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novoselceva
|