Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 99,36g | Prot: 92,57g | Karb: 222,09g.
Makan Pagi: Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Fiesta Potato. Makan Siang: Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Fiesta Potato. Makan Malam: Sweet and Sour Pork, Fried Rice, Egg Foo Yung, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Chicken Nuggets, La Choy Chow Mein Noodles, Chow Mein or Chop Suey. Camilan/Lainnya: Popsicle Creamsicle. lagi...
|
|
2485 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goldengrdly
|