|
|
1471 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 101,82g | Karb: 78,48g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники, ВкусВилл Манго, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Хумус, Помидоры, Индейка Отварная. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Раф Кофе, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2147 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam dan 20 menit, Google Fit - 20 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
 Komentar
05 Okt 19 oleh anggota: KArInA_21s
|
Генетически ягодичная мышца хороша👍повезло
05 Okt 19 oleh anggota: dimsh
|
Спасибо. Дим, спасибо) у меня все женщины за 40 размера 56+, мне страшно. Спасибо большое!
05 Okt 19 oleh anggota: pellwomen
|
05 Okt 19 oleh anggota: pellwomen
|
Отличный результат! И да, с формой попы повезло. Чего уж. 👍
05 Okt 19 oleh anggota: storyowner
|
Да и квадрицепс уже отсвечивает)) Хорошая работа👏👏👏👏👏
05 Okt 19 oleh anggota: FlightSecret
|
Да вы что 🤪 я была уверена что просто один человек напишет "ничего не изменилось"...
Спасибо! Я продолжаю!! Блин, ребята, это невероятно важно все-таки!
05 Okt 19 oleh anggota: pellwomen
|
05 Okt 19 oleh anggota: andreykos
|
А если без шуток, результат огромен, по крайней мере очень заметен! Так держать!)
05 Okt 19 oleh anggota: andreykos
|
05 Okt 19 oleh anggota: pellwomen
|
Природа Вас наградила чудесным телосложением 👍👍👍Ну,Вы поняли о чем я😂😂😂👍👍👍
А Вы,В свою очередь,просто мастерски оттачиваете сейчас свою форму)))
Так держать👍👍👍Умница👍👍👍👍
06 Okt 19 oleh anggota: МаковаТ
|
ну, блин, смотрю на такие коллажи и сердце радуется ...какие ж вы девчонки молодцы.... сколько работы, силы воли....я вами восхищаюсь ....класс...
06 Okt 19 oleh anggota: AnWictor
|
Макова, Виктор, спасибо большое за добрые слова. Очень вдохновляет поддержка, не ожидала)
06 Okt 19 oleh anggota: pellwomen
|
живот чуток ушел,и по ходу ушел в попу)))
06 Okt 19 oleh anggota: natalya106
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|