Jurnal дар_95, 05 Okt 19

Сегодня на завтрак моя придумка - творожный чизкейк с маком или запеканка... Не знаю! Но получилось очень вкусно 🤤 если вы не дикий сладкоежка! 🙄🤪
136 ккал в 100 гр Бжу - 12,6. 7,1. 7.

---

1502 kkal

Lemak: 47,43g | Prot: 132,60g | Karb: 130,37g.   Makan Pagi: Кукурузные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Голубика, Сырники с Маком, Американо, Клубника. Makan Siang: Вареное Яйцо, Mariso Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Семенишна Йогурт Термостатный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Camilan/Lainnya: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. lagi...