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3508 kkal
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Lemak: 124,49g | Prot: 108,57g | Karb: 497,36g.
Makan Pagi: 義美 鮮肉包子, 義美 無糖豆漿, 八方雲集 招牌鍋貼, 芝麻燒餅, 全家 總匯豬排蛋三明治. Makan Siang: 酸菜, 酵母麵包. Makan Malam: Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, 高麗菜, 水煮蛋, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵. Camilan/Lainnya: 曾記 麻糬餅, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 日發 特製北港飴, 旺旺 瑞花仙貝, 杜老爺 抹茶紅豆麻糬冰淇淋. lagi...
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Sejarah Berat Badan EnJuang
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