Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 83,40g | Prot: 62,29g | Karb: 73,48g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макароны с Яйцом. Makan Siang: Виктория Печень Куриная с Овощами, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Приготовленный Сухой Нут. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. lagi...
|
|
1514 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|