Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
671 kkal
|
Lemak: 16,58g | Prot: 40,13g | Karb: 94,34g.
Makan Pagi: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Laranja Pêra, Abóbora Cabotia, Tutu de Feijão, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Ovo, Tutu de Feijão. Camilan/Lainnya: Bauducco Wafer Chocolate , Bauducco Biscoito Recheados, Halls Bala Halls. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|