Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 59,45g | Prot: 118,39g | Karb: 91,94g.
Makan Pagi: Paladini Pastron, Café, Café, Café, Santa Elena Kani Kama, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado, La Paulina Queso Port Salut Light, Unitostas Tostis. Makan Siang: Tregar Queso Blanco Clásico , Café Cortado, Ensalada Mixta, Tregar Queso Blanco Clásico , Café Cortado, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Grisines, Coca-Cola Coca-Cola Light. Makan Malam: Farmacity Mix de Frutas Secas, Ser Postre Chocolate, Hinojo, Espárragos, Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Batido verde, La Paulina Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado, Unitostas Tostis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gladiolito
|