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1974 kkal
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Lemak: 81,68g | Prot: 81,44g | Karb: 233,24g.
Makan Pagi: Almighurt Kirsche, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Lachsschinken, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Lidl Dinkelbrot , Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: REWE Bio Akazienhonig, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Blaubeeren, Brombeeren, Parmesan (Gerieben), Kürbiskernöl, Rapsöl, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Tress Bunte Nudeln. Makan Malam: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Aldi Mozzarella, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrot , Güldenhof Geflügel-Filetroulade. Camilan/Lainnya: Nektarinen. lagi...
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2584 kkal
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Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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