Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 58,46g | Karb: 77,85g.
Makan Pagi: Água, Água, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Cupim Assado, Cenouras, Galo Vinagre Balsâmico, Hambúrguer Caseiro, Repolho Verde, Rúcula, Alface, Taeq Arroz Integral, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Vida Leve Tacos Mexicanos de Frango com Mix de Pimentões e Pimenta Chilli. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lerock CTBA
|