|
З поверненням мене🎉 Не постила давно сюди нічого. Два з половиною місяці не було нормальних силових, лише з резинками+портфель з водою в бутилках. Набралась сил та мотивації, і тепер готова важко працювати Про цілі трошки пізніше
|
1972 kkal
|
Lemak: 89,83g | Prot: 134,09g | Karb: 158,00g.
Makan Pagi: Хлебец, Ferrero Нутелла, Яйцо, Сливочное Масло, Гарбузовый Кекс. Makan Siang: Шампиньоны, Куриное Филе, Кускус, Яготинский Сливки 15%. Makan Malam: Салат с Курицей. Camilan/Lainnya: Сыр, Хлеб Бородинский, Яготинский Сметана 15%, Сливочное Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Кокосовое Масло, Сахар, Творог 5%. lagi...
|
|
 Komentar
04 Okt 19 oleh anggota: kateryna_p
|
04 Okt 19 oleh anggota: Lino4k@
|
05 Okt 19 oleh anggota: Doncova D
|
а куда Вы портфель с водой в бутылках носили?)
05 Okt 19 oleh anggota: Doncova D
|
05 Okt 19 oleh anggota: kerin49k
|
Donkova,Никуда)) только по комнате выпадами перемещался
05 Okt 19 oleh anggota: kerin49k
|
WOW! Compliments very good job!!
11 Okt 19 oleh anggota: filippo70
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerin49k
|