Jurnal liligoldina, 04 Okt 19

Любимый завтрак😍 овсяноблин с сыром и кофе с безлактозным молоком и мёдом 🤤

---

1366 kkal

Lemak: 50,50g | Prot: 88,26g | Karb: 142,02g.   Makan Pagi: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяноблин, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Резной Палисад Творог 5%. Makan Siang: Антон Палыч Сыр Ларзак, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Окей Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , НЕВА Зефир, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидор Сливка, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом на Фруктозе, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Чай. lagi...