Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2513 kkal
|
Lemak: 98,23g | Prot: 95,66g | Karb: 299,60g.
Makan Pagi: Milram Müritzer Käse, Stockmeyer Leberwurst Fein , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Chêne D'argent Le Brie , Butter, Wolfram Berge Feigensenf, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Harry Körner Balance Sandwich, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Vitamalz Vitamalz, Duplo Duplo, Choceur Herbe Sahne, Kellogg's Toppas, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Makan Malam: McDonald's Coca-Cola (Groß), Türkisches Fladenbrot, Real Quality Hähnchenspieße, Börek, Reis (Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin moin und einen schönen Freitag
04 Okt 19 oleh anggota: Wusel51
|
04 Okt 19 oleh anggota: Roquesgirl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roquesgirl
|