|
we zullen het op spieren kweken houden 💪
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 65,90g | Karb: 149,58g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lijnzaad Zaden. Makan Siang: Everyday Surimisticks, Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Pompoensoep. Makan Malam: Gebakken Aardappelen, Wortelen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Boter, Lidl Varkenshaasje. Camilan/Lainnya: La Laitière Rijstpap, Pannenkoeken. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anensv
|