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2019.10.03
早：subway 蔬菜潛艇堡。
午：7-11 關東煮（黑輪丶米血糕丶油豆腐）丶經典紅茶（冰）
晚：巧克熊經典花生牛肉堡丶可可冰沙
點心：鹿角巷雪絨芒果冰沙丶雞蛋糕二個丶椰子水
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因為一整天在外面跑，APP又沒辦法讀手機相簿，然後吃東西的當下也沒辦法馬上拍照輸入內容上傳，就文字記錄爆卡的一天。
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2631 kkal
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Lemak: 98,50g | Prot: 78,06g | Karb: 306,81g.
Makan Pagi: Subway 素食蔬菜潛艇堡. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶（大）, 7-11 關東煮 米血糕, 7-11 關東煮黑輪, 7-11 關東煮醬, 7-11 關東煮-日式魚豆腐. Makan Malam: 芝士漢堡包加煙肉及調味醬. Camilan/Lainnya: 椰子水, 星巴克 (Starbucks) 黑摩卡可可碎片星冰樂(中杯), 全家 芒果冰沙, 雞蛋糕. lagi...
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2631 kkal
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Latihan:
Berbelanja - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan hermithermes
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