Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 73,24g | Karb: 106,37g.
Makan Pagi: Água, Água. Makan Siang: Galo Vinagre Balsâmico, Tomates, Alface, Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro, Feijão Preto Cozido, Taeq Arroz Integral. Makan Malam: Vida Leve Suco de Manga, Vida Leve Mini Hambúrguer com Mandioca Assada. Camilan/Lainnya: Água, Água, Água, Verdemar Mix de Sementes. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lerock CTBA
|