|
кд. 3-й день
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 54,44g | Karb: 256,58g.
Makan Pagi: Магнит Банан, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Обнимама Молоко для Детей 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Camilan/Lainnya: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|