Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2008
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 35,50g | Karb: 179,09g.
Makan Pagi: morningstar farms bacon, sugar free syrup, blueberry pancakes. Makan Siang: tahini, baba ganoush, flat bread, coleslaw, chicken breast deli, flatout. Makan Malam: ahi tuna, cucumber salad, fish sauce, rice vinegar, lime juice, mung bean threads. Camilan/Lainnya: yellow cake, blueberries, strawberry, light whip cream, chocolate, vodka. lagi...
|
|
2108 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Densible
|