|
Finalizando.. Ovos com bacon e azeitonas...
|
1087 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 73,36g | Karb: 35,64g.
Makan Siang: Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Rúcula, Alface Americana, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Peito de Frango. Makan Malam: Campo Belo Azeitonas Verdes em Conserva, Bacon, Ovo, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. lagi...
|
|
2874 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Cardio - 10 menit, Treadmill - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NúbiaRaquel
|