Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 16,16g | Prot: 40,20g | Karb: 147,20g.
Makan Pagi: Kellogg's Zucaritas , Colun Yoghurt Light. Makan Siang: Wasil Carbonada. Makan Malam: Colun Manjar, Jumbo Pan Hallulla. Camilan/Lainnya: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. lagi...
|
|
1941 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 20 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jodani
|