Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 73,26g | Karb: 106,02g.
Makan Siang: 香蕉, MSG 濃縮乳清蛋白, 全聯 金針菇, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 曲奇餅（牛油或糖粉）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Okt 19 oleh anggota: 莊仕優
|
03 Okt 19 oleh anggota: EnJuang
|
03 Okt 19 oleh anggota: 莊仕優
|
那麻煩想像為稍有肌肉量的健美排骨精，感覺比較厲害一點😆😆😆
03 Okt 19 oleh anggota: EnJuang
|
03 Okt 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|