Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 21,95g | Prot: 49,10g | Karb: 65,11g.
Makan Pagi: Costco 希臘優格, 7-11 茶葉蛋, 拿鐵咖啡. Makan Siang: 水煮蛋, 炒白菜, 豆角, 高麗菜, 糙米飯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|