|
體脂25.3
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 35,89g | Prot: 92,20g | Karb: 170,74g.
Makan Pagi: 白吐司, 煎雞蛋, 台糖 大豆沙拉油, 烤豬里肉. Makan Siang: 統一 無糖豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Makan Malam: 香蕉, 味全 光州韓式泡菜, 馬鈴薯, 小白菜, 自由神 蒟蒻, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 義美 黑豆茶包. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liur5002002
|