Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
266 kkal
|
Lemak: 21,03g | Prot: 17,36g | Karb: 0,66g.
Makan Siang: Bacon (Curado, no Forno, Cozido). lagi...
|
|
500 kkal
|
Latihan:
esteira caminhada - 30 menit, musculação inferiores - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nidia Gomes
|