|
Endlich gehts bergab 😭
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 43,38g | Karb: 171,92g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Western Pfanne. Makan Siang: Kartoffelsalat, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Makan Malam: Lasagne mit Fleisch, Milbona Butterkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Camilan/Lainnya: Katlenburger Met, Mojito. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaLiIl
|