|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.2, -1.1, -0.1) kg
Gewicht = (12.4, 51.4, 2.7) kg
Verdeling = (18.7, 77.2, 4.1) %
Vocht = 57.6%
Normale meting. In ieder geval gelijk gebleven richting de normale vroege metingen. Maar er is wel tijdelijk een flinke schommeling tussen vet- en spiermassa. Dit komt doordat ik gisterenavond te weinig heb gedronken. Mijn vochtpercentage is ook aardig gezakt. En ik heb er nu een lichte hoofdpijn van.
Voor nu snel wat drinken dus en dan naar mijn werk. En dan de uitdaging om de komende dagen in het gareel te blijven.
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 27,32g | Prot: 118,43g | Karb: 219,62g.
Makan Pagi: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Makan Siang: Ei (Eiwit), Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Ketjap Manis, AH Biologisch Rode Paprika, AH Sperziebonen Gebroken , AH Ei, AH Tempeh, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Roti. Makan Malam: AH Bloemenhoning, Bolletje Beschuit, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), AH Pitloze Witte Druiven, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Belegen 48+, AH Snijbonen, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). lagi...
|
berat badan stabil
|