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1421 kkal
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Lemak: 52,95g | Prot: 57,66g | Karb: 172,79g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia Balance, Haidhofer Sahne Meerrettich , Berida Lachsforelle in Scheiben, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Makan Siang: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Mangos, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Haidhofer Sahne Meerrettich , Berida Lachsforelle in Scheiben, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Philadelphia Balance, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Camilan/Lainnya: Aldi American Style Cookies. lagi...
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Sejarah Berat Badan esche85
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