|
Команда Прорыв!
|
1211 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 58,67g | Karb: 148,45g.
Makan Pagi: Петрушка, Лаваш Тонкий, Яйцо, Сыр Российский, Зеленый Чай. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Рис с курицей от Ани. Makan Malam: Растительное Масло, Рис с курицей от Ани. Camilan/Lainnya: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 31 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novoselceva
|