|
晚餐：冰醉雞、海鮮粥
|
1672 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 104,61g | Karb: 177,11g.
Makan Pagi: 蘋果, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 先麥 芋頭酥, 土魠魚, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 大醇豆無加糖豆漿, 有機即食大燕麥片, 可可粉（無糖）, 香蕉. Makan Siang: 雞大腿肉（烘烤）, 主婦聯盟 油炸豆包, Costco 紅豆紫米粥. Makan Malam: 全家 雞蓉玉米煲粥, 番茄, 元廚 醉雞腿. Camilan/Lainnya: 莊家 方塊酥. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 莎草161
|