Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
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67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2411 kkal
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Lemak: 54,92g | Prot: 164,92g | Karb: 303,82g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arla Protein Cottage Cheese, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Makan Malam: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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