|
Nog 14 dagen te gaan voordat we voor 24 dagen naar Zuid Afrika gaan, ben benieuwd hoe dicht ik in 14 dagen in de buurt van mijn streefgewicht kan komen! Ik ben enthousiast over Kha eten. Gelukkig vindt manlief alles lekker. Hij krijgt er gewoon aardappelen bij of rijst en gehakt ipv kip. Gisteren een heerlijk Thaise roerbak met kokosmelk en rode curry en pangafilet gegeten. Echt smullen en 0 honger. Blijft me verbazen, maar ben er erg blij mee.
|
1412 kkal
|
Lemak: 85,24g | Prot: 116,86g | Karb: 37,52g.
Makan Pagi: Mandarijn, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie. Makan Siang: AH Mosterd Mayonaise, Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla. Makan Malam: Bloemkoolrijst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Ei, Knoflookpoeder, Olijfolie, AH Gesneden Uien, Aldi Tomatenpuree, AH Champignons, Salami. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. lagi...
|
|