Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 79,24g | Karb: 143,93g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники Диетические. Makan Siang: Чай, Морковный Торт ПП, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Чудесный Край Печенье Сдобный День , Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Антон Палыч Сыр Ларзак, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Спагетти Отварные, Пятерочка Банан, Фру-Фру Мармелад Жевательный с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|