Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 104,44g | Karb: 107,93g.
Makan Pagi: Adal Молоко 1,5%, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Банан, Тыквенные Семечки, Кофе, Разия Йогурт Вишня, Разия Творог 0%. Makan Siang: Чай, Heinz Томатный Кетчуп , Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Лучшие Рецепты Помидоры Маринованные , Эмир Сыр Сметанковый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: EPICA Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья . lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DoseLiebe
|